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便攜式骨密度儀品牌國康分析坐久了腰痛的原因,得了腰椎間盤突出癥?

發布時間:2021-12-28 14:35:31 點擊量:
便攜式骨密度儀品牌國康分析整天坐在辦公椅上工作,腰酸背痛。下班后躺在沙發或床上玩手機,背部疼痛。長時間蹲著,雙腿也會麻木。簡而言之,現代人,沒有什么姿勢是令人滿意的。
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腰酸背痛,整天都覺得腰酸背痛,甚至一度懷疑自己得了腰椎間盤突出癥,其實腰酸背痛≠腰椎間盤突出癥。
 
便攜式骨密度儀品牌國康分析人類的脊椎由26根骨頭組成,每根椎骨都可以輕松地旋轉、彎曲和移動。如果我們坐下或躺下很長一段時間并保持在同一位置很長一段時間,脊柱,膝蓋和臀部骨骼將彎曲的很長一段時間,身體會變得僵硬,肌肉會變得緊張,疼痛,甚至一些脊椎問題,如常見的腰椎間盤突出癥。也就是說,久坐伴腰痛確實可能導致腰椎間盤突出。
 
便攜式骨密度儀品牌國康分析然而,腰椎間盤突出并不是引起腰痛的唯一原因。腰椎管狹窄、腰椎滑脫、椎管腫瘤等疾病也可導致腰痛。不要出現背痛,只要把腰椎間盤突出的帽子扣在頭上哦!
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便攜式骨密度儀品牌國康提醒預防腰椎間盤突出癥需要從病因入手。一般來說,引起腰椎間盤突出癥的原因有可控因素和不可控因素兩種。不可控因素包括遺傳、性別、年齡等,可控因素包括體重、工作生活習慣、鍛煉方式等。因此,我們需要從可控因素入手預防。

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